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テトリスをプレイすることで得られる効果がスゴすぎる


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みなさんテトリスしてますか?

今回はテトリスをプレイする事で得られる沢山の効果について書きます

ダイエット効果

f:id:mirainoikikata:20170621135340j:imageテトリスをプレイする事で人間の欲求を抑制する効果がある事が英大学と豪大学の共同研究で明らかになっています

これは食欲に対しても効果を発揮するため食事制限でダイエットをしたい人にとっては大きな助けになるかもしれません

禁煙効果

f:id:mirainoikikata:20170621135420j:image先ほどの説明のようにテトリスにはあらゆる欲求を抑制する効果があります

これは喫煙に対する欲求にも効果を発揮します

例えば禁煙をしたい喫煙者は毎日テトリスをする習慣をつけることでタバコの本数を苦なく減らせる可能性があります

頭が良くなる

f:id:mirainoikikata:20170621135429j:imageテトリスをプレイすると大脳皮質が厚くなる事が米国研究機関の研究で明らかになりました

同時に脳の活動能率も向上している事が確認されています

つまり「頭が良くなる」と言えます

トラウマ予防

f:id:mirainoikikata:20170621135433p:imageテトリスにはトラウマを防ぐ効果がある事が米国研究機関の研究によって明らかになっています

何かトラウマになってしまうような衝撃的な出来事があった直後にテトリスをプレイすると、その出来事の記憶がトラウマとして定着し難くなる事が英国の研究で明らかになっています

オマケ

テトリスを毎日プレイし続けると脳内でテトリスの画面を生成し実際にプレイする技術を手に入れられます

究極の暇つぶしになるかも?!